产后多久可以做爱？只有选择对的时间，爱才不会变成伤害。

昨天我和小区的几个妈妈聊天，说我得了月子病。

其中一位母亲害羞地说，自己在月子里同房，得了月子病，现在被四肢无力、腰无力、嗜睡、盆腔炎所困扰，后悔不已。

这位妈妈走后，其他几位妈妈都说这位妈妈自己不爱惜自己，她的丈夫也太“急躁”、自私，只想着自己，不想妻子……

另一位母亲说为了恢复身体，产后一年和丈夫住在一个房间里，其他母亲说这个时间也太长了吧。 丈夫受得了吗？

出生后多久可以同房呢？ 既有利于产妇身体康复，又不影响夫妻感情？

因为每个人的体质、生育方法、子宫的恢复情况都不一样，所以具体的时间也因人而异。

根据《怀孕圣经》这本书：

许多医生建议从产后六周开始夫妻生活，但实际上这个决定与个人状况和自己感觉什么时候能完成有关。 如果生产顺利，没有任何不协调的地方，就不用等了。 如果分娩时难产，并与侧口缝合，等待6周似乎会有点短。 1 .月子里千万不能同房

身体原因：新妈妈坐月子期间体弱、抵抗力差，脏腑功能暂时失调，稍加忽视，病菌乘机进来，就会生病。

子宫原因：宫颈须由分娩充血、扩张逐渐恢复为鱼口形； 由于子宫剥离时还留有伤口，以及外阴撕裂、侧切伤口、水肿等，这些都需要时间来恢复。 这个时候，同屋的话，容易发生感染引起的阴道炎、外阴炎、宫颈炎、子宫内膜炎、输卵管炎症等。

2 .顺产同室42天后，剖宫产同室3个月后

这个时间段产妇分娩顺利，没有任何违和感，而且自己有同房的愿望，产后42天后可以完全同房了。

但分娩难产、外阴自然撕裂严重、侧切不完全愈合者，宜推迟同房时间至42天。

剖宫产母亲同房的时间，医学研究建议最好在剖宫产后3个月同房。 剖宫产有手术伤口，伤口需要更长时间才能恢复，要同房，必须待剖宫产伤口愈合后才能进行。

3 .同房前做产后检查

产后42天左右，到医院行产后检查，了解身体恢复情况，如发现异常，可及时接受医生指导和治疗。

产后妇科检查尤为重要，医生应检查盆腔脏器，了解子宫是否恢复正常，阴道分泌物量和颜色是否正常，宫颈有无糜烂，会阴和阴道裂伤或缝合口是否愈合等。 经医生检查全部康复后，方可同房。

产后首次同室注意事项：1.注意避孕

哺乳期等于“安全期”，很多女性认为月经不来就不会怀孕，这是一种错误的认识。

女性在哺乳期月经还没恢复就开始排卵了，应该避孕以避免不必要的麻烦。

2 .选择避孕方法

避孕套是最好的选择，卫生，操作简单，无副作用。 它不仅能起到避孕的作用，还能阻断病原菌的感染。

避免口服，母乳喂养时请勿服用雌激素片剂。 这个药抑制乳汁的分泌。 但服用只有孕激素成分的避孕药不影响乳汁的分泌。

上环应该等到宫颈恢复，放得太快可能会排出，子宫穿孔。

3 .做好个人卫生工作

不注意卫生容易引起细菌感染，不仅要注意闺房卫生，还要注意手部卫生，充分清洗手掌和指甲。

4 .可以使用润滑剂

产后妇女由于雌激素和孕激素水平急剧下降，可能会暂时阴道润滑不足，而且身体发热，潮红，容易出汗，这些现象可能会持续一段时间。

因此，为了避免不愉快，可以使用水质润滑剂。

4 .母乳喂养注意不要漏奶

过度刺激乳房会导致新妈妈乳房肿胀，发生溢乳和漏乳。 尽量不要过于抚摸胸部。

5 .多沟通和沟通

如果很多女性产后有手术缝线、感觉疼痛、照顾宝宝太累，不愿意和丈夫呆在一起，丈夫就要多了解和忍耐。 有很多表达爱情的方法，比如拥抱和亲吻。

6 .阴道松弛锻炼方法

女性在分娩时，阴道会受到一定程度的牵拉，松弛的阴道会大大降低性生活质量，降低夫妻的快感。

锻炼可改善阴道松弛，除中断排尿外，还可采用肛门吸引法。

方法为：深吸后闭气，同时忍耐大小便状收缩肛门，重复60次以上。 习惯了之后，就可以随时随地进行训练了。 花时间锻炼，可以大幅改善骨盆肌肉的张力，阴道周围的肌肉也会变得丰富有力。

性很美，但健康更重要。 产后同房，不能着急也不能太晚。 不这样做的话，爱情会受损。