产后抑郁真的很可怕，产后抑郁医生建议

本报记者楚燕通讯员陈鹭

“怀孕10月，一朝分娩”，随着新生儿的出生，女性有了另一个身份——母亲。 然而，在角色转变过程中，妇女面临着许多新的挑战，特别是产后抑郁症。 母亲节到来之际，厦门心理专家提醒产后抑郁症是妇女产后最常见的心理问题，应引起社会更多关注。

馨(化名)刚怀孕的时候，觉得自己一定会把最好的东西给孩子，做个好妈妈。 但是从产后两周开始，她食欲极差，睡眠不足，渐渐变得沉默寡言，开始无视家人。 小馨内心挣扎，十分自责，常常落泪，怀疑生孩子的决定是否明智。 在仙岳医院就诊时，她不停地流泪。 “我可能是最不负责任的母亲。 我现在不太想看宝宝。 ”

仙岳医院女病房主任李宇晨说，馨是典型的产后抑郁症障碍。 近年来，女性产后发生明显心理异常的报道常见于媒体。 产后抑郁症患者可表现为情绪低落，有流泪、情绪不稳定、悲观消极、自责等情绪体验，还可伴有食欲下降、睡眠障碍、疲劳感等躯体症状，严重者可出现自残自杀的念头和行为。 该病对母亲、家庭和发育中的儿童有潜在的长期不良影响。

产后第一周，50%至75%的妇女出现轻度抑郁症状，10%至15%的产妇患有产后抑郁症。 产后抑郁障碍与分娩后血激素水平剧烈变化、心理社会因素等有明显相关性。 此外，早年的家庭关系、婚姻问题、缺乏支持等也是产后抑郁症发生的危险因素。

产后抑郁症后果严重，早期筛查、早期发现、早期干预是解决问题的关键。 李宇晨说，妈妈们可以用爱丁堡产后抑郁症自测量表轻松自测，也可以去医院进行专业评估。 一旦发现问题，应根据疾病严重程度及时对症治疗，包括自我适应、支持治疗、家庭治疗等，个别情况严重的产妇可考虑药物治疗和物理治疗。

来源：厦门日报