怀孕初期不能吃什么

怀孕初期不能吃什么

1.怀孕初期不能吃什么
2.怀孕初期饮食注意事项
3.怀孕初期食谱推荐

1.怀孕初期不能吃什么
怀孕初期，女性的身体会发生很大的变化，需要更多的营养来支持胎儿的生长发育。因此，怀孕初期的饮食是非常重要的。那么，怀孕初期不能吃什么呢？下面就和小编一起来看看吧。

(1)油腻食物。油腻食物容易导致胃肠道负担过重，诱发妊娠糖尿病、胃痉挛、胃出血等疾病。因此，怀孕初期应该少吃或者不吃这些食物。

(2)生冷食物。生冷食物易使胃肠道发生冷痛、寒战、便秘等不适症状，并且容易引起胎儿畸形。因此，怀孕妇女在饮食中应避免生冷食物。

(3)酒精。酒精会导致胎儿畸形，甚至流产和早产。因此，怀孕妇女在饮食中应避免酒精。

(4)辛辣刺激食物。辛辣刺激食物容易使胃部分泌过多的胃酸，诱发胃部不适或者胃痛，并且容易引起流产和早产。因此，怀孕妇女在饮食中应避免这些食物。